경자! 점심은 말이여 그래도 그렇지 갑자기 찾아 > 1 : 1 문의

경자!점심은 말이여그래도 그렇지갑자기 찾아온 여름끝어제부터부탁해하는 김에이게 다여?입에서 덥다 소리가 나오기 시작간장베이스 국물(냉수) 붓고나비 네 팔자가 최고여ㅋㅋ ㅋ /사진=유튜브 여에스더의 에스더TV 예방의학 박사 여에스더가 '동안 비결'로 영양제 44종을 꼽았다.지난 21일 여에스더는 자신의 유튜브 채널을 통해 25년째 먹고 있는 영양제를 공개했다. 그는 "제가 예쁘지는 않아도 60세 치고 피부가 상당히 젊은 편"이라며 "겸손하게 하지 않겠다. 제 피부 나이 48살인 것 같다"고 너스레를 떨었다.앞서 하루 영양제 40알을 섭취한다고 밝혀 화제가 된 여에스더는 "많은 분이 놀라시고 자세히 알고 싶다고 하시더라"며 "세 번째 스무살을 맞이해 제가 먹어왔던 영양 성분 루틴을 알려드리도록 하겠다"고 했다. /사진=유튜브 여에스더의 에스더TV 여에스더는 당초 먹던 영양제 40종에서 4종을 더 추가해 먹고 있다고 했다. 종합비타민제 3알, 오메가3 6알, 칼륨 1알, 유산균 6알, 비타민C 2알, 식물성단백질 파우더, 콜라젠 3알, 엘라스틴 2알 등이다.그는 "종합비타민제는 우리 건강을 위한 가장 값싼 보험이라고 생각한다"며 "교과서에 나온 것처럼 식사를 잘하고 운동을 잘하고 건강 규칙을 잘 지키는 분은 거의 없다"고 말했다.이어 "지금 우리가 먹는 사과는 40, 50년 전의 사과에 비해 중요한 미네랄이 40~50% 줄어들었다. 여러 가지 공해와 기계 안에서 속성 재배가 많아 땅에서 나오는 미네랄을 머금을 수 있는 과일들이 없다"고 주장했다.또 "요즘 60, 70세 이상 사는 분들이 많은데 65세가 넘어가면 음식을 먹어도 소화력이 부족해진다. 또 여러 가지 약물도 먹게 된다. 고혈압 있는 분에겐 고혈압약이 보약이고, 당뇨가 있는 분에겐 당뇨약이 보약이다. 그러나 이 보약들의 단점이 굉장히 다양한 미네랄, 비타민을 빼내 간다는 것이다"라고 설명했다.여에스더는 프레드 허친슨 암 연합센터 연구를 예로 들며 "종합 비타민제를 매일 먹는 사람은 먹지 않는 사람에 비해 인지기능이 빨리 나빠지는 걸 막아주는 역할을 한다는 게 나왔다"고 했다.또 "하버드 대학의 코스모스 연구에서 종합비타민제 1년을 먹으면 노화 관련 후