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4. 청소년과 SNS, 더 민감한 문제청소년기는 정체성과 자존감이 형성되는 중요한 시기입니다. 이때 SNS를 과도하게 사용하면 외모 중심의 비교, 악성 댓글, 사이버 따돌림 등으로 정신적 상처를 입을 수 있습니다. 특히자기 조절력이 완전히 발달하지 않은 청소년은 SNS 중독에 더 취약합니다.1. SNS는 왜 중독성이 강할까?구서동정신과에서 본 SNS 중독5. 나를 위한 '디지털 거리두기'3. 일상 침투와 집중력 저하SNS 중독은 단순한 시간 낭비를 넘어, 집중력과 생산성 저하로 이어집니다. 짧은 글, 자극적인 이미지,빠르게 변하는 콘텐츠에 익숙해지면서 깊은 사고나 몰입이 어려워지고, 뇌는 점점 산만한 정보처리에 익숙해집니다. 학업이나 업무 효율성에도 부정적인 영향을 미치죠.SNS는 완전히 끊어야 할 존재가 아니라, 건강하게 다뤄야 할 도구입니다.알림 끄기, 사용 시간 제한 앱 활용, 정기적인 디지털 디톡스등이 도움이 될 수 있습니다. 때로는 SNS 대신산책, 독서, 직접 대화같은 아날로그적 활동이 마음의 숨통을 틔워주기도 합니다.<앵커>관중 사망사고로 폐쇄됐던 창원 NC파크가 두달여만인 오는 30일 재개장을 결정하면서 야구 열기가 다시 뜨거워지고 있습니다.구단이 오늘부터 유료회원 대상 우선 티켓 예매를 시작했고, 초토화 됐던 지역 상권도 손님 맞을 채비에 다시 나서면서 지역 상권이 활기를 되찾을 지 기대가 모아집니다.박명선 기자가 보도합니다.<기자>당초 다음달까지 울산 문수야구장을 사용하려던 NC 다이노스가 오는 30일 창원NC파크 복귀를 결정했습니다.선수단 운영은 물론 홈경기 재개를 열망한 지역 상권과 야구팬을 고려한 조치입니다.오늘부터 유료회원 대상 오는 30일 홈경기 티켓 판매를 시작했고 내일부터 일반 예매도 실시합니다.{박중언/NC다이노스 미디어홍보팀장/"원래 경기 일반예매는 경기 6일전 진행이 되지만 창원 NC파크 재개장이 5월 23일 금요일에 발표가 나면서 일정이 조정이 되었습니다."}지난 3월 관중사망사고 뒤 팀이 2달여떠돌이 생활을 하는동안, 원정응원을 다녔던 팬들이 가장 반기고 있습니다.{김소진,임문규/창원 월영동/"(불미스러운 사건이) 잘 해결이 되었으면 좋겠고 이번에 모처럼 열릴 홈경기 직관하러 가기로 했는데 무난하게 NC가 승리하면서 끝냈으면 좋겠습니다."}창원NC파크 폐쇄 조치로 초토화 됐던 야구장 근처 상권도 다시 분주해졌습니다.쌓였던 재고를 정리하고, 각종 홈경기 이벤트들을 점검하는 등 손님맞을 채비를 서두르고 있습니다.{김현호/창원NC파크 인근 상인/"손님들도 많이 격려해주시고 주변 상인들도 힘들다고 하셨는데 오랫동안 참아오셨으니까 앞으로 좋은 결과 있을 것으로 기대하고 있습니다."}NC다이노스의 유니폼과 각종 굿즈들을 판매하는 백화점 팝업 스토어에도 다시 손님들 발길이 이어지면서 홈경기 재개에 기대감을 키우고 있습니다.{어수혁/창원 롯데백화점 매니저/"최근 프로야구가 흥행하면서 관련 유니폼, 굿즈 상품 소비가 많아졌는데 오픈 직후부터 고객들의 반응이 아주 좋습니다. 앞으로도 할인 등 다양한 프로모션을 (진행할 예정입니다.)"}NC 다이노스는 오는 30일 홈경기 재개에 앞서 오는 27일과 28일 롯데자이언츠와의 2군 경기를 창원NC파크에서 치르며 구장 상황을 점검할 계획입니다.KNN 박명선입니다.영상취재 정창욱박명선 기자(pms@knn.co.kr) KNN 뉴스는 24시간 여러분의 제보를 기